生酮飲食期間可以吃金絲瓜嗎?生酮飲食, 生酮飲食-蔬菜類 / 蔬菜, 適量, 金絲瓜, 金線瓜金絲瓜雖然有些碳水化合物,但含量不算高,都算是適合生酮飲食的。 金絲瓜是否適合生酮飲食? 金絲瓜 (Spagh … 生酮飲食期間可以吃金絲瓜嗎? Read More »
生酮飲食期間可以吃草莓嗎?生酮飲食, 生酮飲食-水果類 / 士多啤梨, 水果, 生酮, 草莓, 莓類, 適量草莓,又叫士多啤梨,每食用份量(約144克,大概14個左右)含有 8.2克的淨碳水化合物(Net Carbs),如正在進行生酮飲食,其實醣份算偏高。